A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma psicoterapia estruturada e diretiva, composta por etapas bem definidas, com início, meio e fim. As sessões iniciais são dedicadas a avaliação do caso e psicodiagnóstico: recolhe-se informações pertinentes sobre a história de vida do paciente, suas dificuldades atuais e define-se em conjunto com o paciente os objetivos da terapia para a estruturação do plano de tratamento.

De modo geral, essa psicoterapia busca compreender a forma como os indivíduos interpretam o seu arredor e consequentemente como reagem a isso. A TCC parte da premissa de que as emoções e os comportamentos do paciente estão diretamente relacionados à sua forma de perceber e interpretar os acontecimentos em sua vida.

A TCC é indicada como o tratamento de escolha para uma variedade de transtornos psicológicos, ou seja, é uma terapia amplamente testada e validada cientificamente.

A Psicologia Analítica, também conhecida como Psicologia Junguiana, tem como maior objetivo a Individuação, que refere-se à conquista de uma maior consciência dos fatores que influenciam a maneira como a pessoa se relaciona com suas experiências psicológicas, interpessoais e culturais. O papel do psicólogo é ajudar a facilitar o processo de individuação e acompanhar o analisando em sua jornada, através do diálogo e de diversas estratégias e técnicas durante as consultas, como a interpretação de sonhos, a imaginação ativa, análise de imagens simbólicas e a exploração do inconsciente coletivo, por exemplo. O processo analítico tem a intenção de trazer esses fatores, tanto pessoais quanto coletivos, à consciência, permitindo que o indivíduo veja com mais clareza quais forças estão em ação em sua vida.

A Psicanálise clínica busca identificar aspectos do inconsciente para compreender e tratar questões psicológicas. O paciente é encorajado a falar livremente sobre seus pensamentos, sentimentos e sonhos, sem censura. O psicanalista observa padrões recorrentes, promovendo insights e possibilitando a resolução de conflitos emocionais. As sessões psicanalíticas não são planejadas previamente, o processo terapêutico flui de espontânea e não são definidos prazos previamente estabelecidos.

A Psicoterapia Integral pode ser uma opção para quem procura uma abordagem na qual quer ser visto inteiramente, inclusive espiritualmente, considerando todos os aspectos da experiência humana. Essa abordagem entende que o humano tem múltiplas perspectivas e dimensões, contudo é inteiro (físico, mental e emocional).
A Psicoterapia Integral trabalha com sessões totalmente fenomenológicas, onde cada sessão é única a partir da demanda do paciente e é utilizada a intervenção mais adequada de acordo com o nível de consciência requerida.